Meine Embodiment-Angebote
Einfach mal Embodiment ausprobieren? Gleich ganz viel darüber erfahren? Für Dich selbst ein Übungsprogramm erhalten?
Audio-Dateien
Zuhause üben
Kleine Übungen mit großer Wirkung: Du kannst sie Dir runterladen und überall anhören - und direkt loslegen.
1-Tages-Intensivworkshop
Mit anderen zusammen alles über Embodiment erfahren - am eigenen Körper
In diesem Workshop üben wir Embodiment ganz praktisch.
Ergänzt wird die Praxis durch kurze Vorträge und die Beantwortung individueller Fragen.
Embodiment-Training - Der Online-Kurs
Der Online-Kurs per Zoom - 8 x 90 Minuten Embodiment-Training
10 x 90 Minuten
Die Kursstunden sind einzeln buchbar oder komplett als ganze Serie.
Ein wenig Theorie und viele praktische Übungen.
Embodiment-Coaching
1:1 an Deinen Themen arbeiten
Den Inhalt des Coachings bestimmst Du. Wir betrachten gemeinsam, wo Deine persönlichen Herausforderungen liegen, und ich stelle ein individuelles Programm und Übungen für Deine Bedürfnisse zusammen.
Themen-Workshops
Online und vor Ort
Gezielte 2-3stündige Workshops zu Schwerpunkt-Themen, z.B. zur Aktivierung des Vagus-Nervs. Online und vor Ort.