Meine Embodiment-Angebote

Einfach mal Embodiment ausprobieren? Gleich ganz viel darüber erfahren? Für Dich selbst ein Übungsprogramm erhalten?

Audio-Dateien

Zuhause üben

Kleine Übungen mit großer Wirkung: Du kannst sie Dir runterladen und überall anhören - und direkt loslegen.

1-Tages-Intensivworkshop

Mit anderen zusammen alles über Embodiment erfahren - am eigenen Körper

In diesem Workshop üben wir  Embodiment ganz praktisch.

Ergänzt wird die Praxis durch kurze Vorträge und die Beantwortung individueller Fragen.

Embodiment-Training - Der Online-Kurs

Der Online-Kurs per Zoom - 8 x 90 Minuten Embodiment-Training

10 x 90 Minuten

Die Kursstunden sind einzeln buchbar oder komplett als ganze Serie.

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Ein wenig Theorie und viele praktische Übungen.

Embodiment-Coaching

1:1 an Deinen Themen arbeiten

Den Inhalt des Coachings bestimmst Du. Wir betrachten gemeinsam, wo Deine persönlichen Herausforderungen liegen, und ich stelle ein individuelles Programm und Übungen für Deine Bedürfnisse zusammen.

Themen-Workshops

Online und vor Ort

Gezielte 2-3stündige Workshops zu Schwerpunkt-Themen, z.B. zur Aktivierung des Vagus-Nervs. Online und vor Ort.