Embody your life!

Dein Körper als Schlüssel zum seelischen Wohlbefinden

Ich zeige Dir, wie Du mit schwierigen Emotionen, Stimmungen und Situationen umgehen kannst.

Mache Deinen Körper zu Deinem wichtigsten Verbündeten und nutze das geniale Zusammenspiel zwischen Körper und Psyche (Embodiment).

Angebote

Embodiment-Training

Online-Kurs per Zoom - 7 x 90 min

Intensiv-Workshop

An 1 Tag alles über Embodiment erfahren und für Dich nutzen lernen?

Embodiment-Coaching

Deine individuellen Themen im Gespräch und mit dem Körper 1:1 mit mir bearbeiten

Themen-Workshops

2-3stündige Workshops zu Spezialthemen

Audio-Dateien

Embodiment zuhause und jederzeit üben?

Über mich

Ich bin Anja Pusch, Expertin für Embodiment, das geniale Zusammenspiel zwischen Körper und Psyche. Ich helfe Dir dabei, wieder auf Deinen Körper zu hören und leichter und aufrecht zu leben.

Ich liebe Menschen und ihre Lebensgeschichten. Oft sind das schöne Geschichten, manchmal aber ganz schön schwierige. Diese schwierigen Phasen, Situationen und Themen zu meistern – dabei unterstütze ich als Heilpraktikerin für Psychotherapie, Coach und CANTIENICA®-Trainerin. Aus diesen drei Berufen entwickelte sich mein Herzensthema „Embodiment“ – die Wirkung, die der Körper auf die Psyche haben kann.

E. Teilnehmerin am Embodiment-Online-Training

Liebe Anja, vielen Dank für die Unterlagen und dass du so einen tollen Kurs anbietest. Ich bin ganz begeistert. 

Ich habe mir die Einheit gestern Abend nachdem die Kinder gegen 21 Uhr endlich Ruhe gaben, gleich angehört und die Übungen mitgemacht. Auch wenn ich die allermeisten Übungen schon kenne, war das für mich viel effektiver als sonst, vielleicht wegen der vorherigen mentalen Einstellung? Ich habe mich am Ende so gefühlt, als hätte ich ein riesengroßes rotes 3-D-Herz im Brustkorb, das sich rund und stark in alle Richtungen ausgebreitet hat. Ich konnte die Schultern hinten unten lassen, ohne ins Hohlkreuz zu fallen... 

Im Lockdown fällt es mir schwer, mich zu motivieren. Wenn ich schon meine vier Kinder und manchmal meinen Mann antreiben muss, Überhaupt mal an die frische Luft zu gehen oder sich zu bewegen, ist das ganz schön kräftezehrend. Oft kann ich auch nur so gut gelaunt sein wie meine Familie und einer ist immer schlecht drauf. Wir haben schon lange die Devise, dass derjenige, der am besten drauf ist und am meisten Energie hat, die anderen anstecken soll und nicht umgekehrt.

Ganz liebe Grüße und vielen Dank, E.

Angelika Kaune, Musikerin, nach dem Kurs
"Mit dem Vagus-Nerv Körper und Seele ins Gleichgewicht bringen"

Herzlichen Dank für den tollen Kurs! Ich bin so entspannt, dass ich sofort einschlafen könnte...!